Psychological support

W UMFC istnieje możliwość  korzystania z konsultacji psychologicznych. Z konsultacji mogą korzystać zarówno studenci i doktoranci, jak i pracownicy UMFC. Oferowane formy pomocy w języku polskim i angielskim:

• rozmowy wspierające, motywujące, terapeutyczne,
• poradnictwo psychologiczne,
• pomoc w rozwiązywaniu sytuacji traumatycznych i kryzysowych,
• psychoedukacja,
• konsultacje i informacje na temat innych możliwości specjalistycznej pomocy,

Spotkania nie maja charakteru psychoterapii oraz nie stanowią ekwiwalentu wizyty u lekarza psychiatry. Wparcie jest świadczone przez Pracownię psychologiczną „W drodze” w formie stacjonarnej oraz online w następujące dni:

• stacjonarnie: poniedziałki, wtorki, soboty, niedziele w godz. 10.00-18.30
• online: środy, czwartki, piątki w godz. 17.00-21.00

Zapisów można dokonywać:

• telefonicznie, pod numerem  + 48 538 525 260
• za pomocą kalendarza: https://outlook.office365.com/owa/calendar/KonsultacjepsychologiczneStudiamuzycznebezbarier@PracowniaWdrodze.onmicrosoft.com/bookings/

przy zapisie używając maila w domenie @chopin.edu.pl.

W załączniku znajdą Państwo Regulamin korzystania ze wsparcia psychologicznego- bardzo proszę o zapoznanie się z nim przed pierwszą konsultacją.

Poniżej informacja od prowadzącej konsultacje pani Aleksandry Swoszowskiej:
W ramach projektu "Studia muzyczne bez barier" zapraszam na konsultacje psychologiczne i seksuologiczne - stacjonarnie w siedzibie UMFC oraz online na Teams. To czemu będzie służyło pierwsze spotkanie, czy będzie miało kontynuację, a jeśli tak, to w jakiej formie, zadecydujemy, kiedy się zobaczymy i poznamy. Jestem psychologiem i seksuologiem. Od 20 lat towarzyszę w drodze do tego, co jest dla każdego pełnią życia. Bycie z drugim z człowiekiem w odnajdywaniu swojej wewnętrznej siły to moja rola i pasja.
Czym wspieram?

• lepsze samopoznanie i samoświadomość
• dokonywanie wyborów i odnajdywanie celów
• radzenie sobie ze stresem i emocjami
• przezwyciężanie trudnych sytuacji i kryzysów
• pielęgnowanie relacji
• rozwiązywanie problemów w sferze seksualnej
• odkrywanie pozytywnej seksualności

Co ukończyłam?

• Uniwersytet Jagielloński – studia magisterskie, kierunek: psychologia
• Uniwersytet SWPS w Poznaniu – studia podyplomowe, kierunek: seksuologia
• Centrum Rozwiązań w Toruniu – kurs: terapia skoncentrowania na rozwiązaniu
• Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie – Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego oraz Akademia Rozwoju Umiejętności Trenerskich
• Szkoła dla Rodziców i Wychowawców: realizator I i II stopnia

Pracuję metodą zaczerpniętą z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu. Oznacza to, że kiedy spotykam się z drugim człowiekiem, wiem, że on sam ma wszystko, co potrzeba, by znaleźć odpowiedź i drogę ku zmianie. Moją rolą jest towarzyszenie w tej podróży i wspieranie w stawaniu się swoim własnym życiowym przewodnikiem. Najważniejszy moment to ten, kiedy oboje stwierdzamy, że już nie jestem potrzebna, ponieważ… ktoś wie, jak zaopiekować się sobą! 

Poza gabinetem realizuję szkolenia o różnej tematyce oraz treningi rozwoju osobistego, prowadzę grupy wsparcia i zajęcia edukacyjne w szkołach. Pracuję z młodzieżą, rodzicami, osobami LGBTQR+, przedsiębiorcami i pracownikami, osobami z niepełnosprawnością.

Prywatnie dużo podróżuję, z przyjemnością odkrywając nowe miejsca i ludzkie historie. Zdarza się, że piszę, nie tylko teksty psychologiczne, i maluję obrazy, nie tylko w głowie.